KEHARMONISAN: MEMAHAMI KOLESTEROL NORMAL DAN HIDUP SEHAT

Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini diperlukan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, persentase kolesterol yang tinggi didalam darah bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh gara-gara itu, mutlak untuk menyadari cara menjaga kolesterol normal untuk kesegaran yang